co jeszcze

bcaa mam jeszcze chyba z pół puszki tst ;) chodziło mi głównie o aminokwasy proste tnx :) co do glutaminy, to jakoś mnie nie ciągnie aby przetestować na sobie może za jakiś czas e: poszedł sog Zmieniony przez - Bodziuu w dniu 2010-09-19 23:11:48 Zmieniony przez - Bodziuu w dniu 2010-09-19 23:12:19

[...] oliwy (tak żeby całość podbić do tych 75g). Tuńczyka zamienię na morszczuka, mintaja bądź pangę (zależnie od ceny) ale jeżeli sporadycznie będę go spożywał to nic się nie stanie. Zamieniłbym go na twaróg ale chce go na jakiś czas odstawić i zobaczyć efekty. W takim razie czy macie dla mnie jeszcze jakaś rady, zastrzeżenia odnośnie diety? ;)

I jakimi źródłami białka zastąpić te "śmieci" ? :/ A! Jeszcze jedno pytanie, bo czytam tu dużo i wiele razy spotkałem się z tym, że np. trzeba jeść białka od jaj bez żółtek. To co surowe wcinać? Albo w diecie niektorzy maja, jedno jajo- to jedzą je surowe? Czy jako jajecznica, czy moze gotowane? Zmieniony przez - Warsaw w dniu 2013-07-01 12:29:12

nie ma na to zadnych cwiczen to po pierwsze, po drugie roznie roznie dojrzewaja i nie wyluczone ze jeszcze urosniesz pare cm, na wzrost nic nie poradzisz, to genetyka. sa na to sposoby, ale strasznie kosztowne i daja slabe efekty, nie warto sie w to bawic. nie mozesz byc wysoki to cwicz i rosnij na boki:) masz odpowiedni wzrost do uprawiania [...]

[...] w kategorii 250cc (w Assen był czwarty, z kolei na Sachsenringu ścigając się na suchej nawierzchni na jednej oponie przejściowej dojechał jako siódmy!), w Misano spisał się jeszcze lepiej. Podczas Grand Prix San Marnino finiszował jako jedenasty, ustanawiając przy okazji piąty (!) najlepszy czas wyścigu. Chociaż Kallio wraca do swojego obecnego [...]

Mam zamiar się właśnie jeszcze wybrać. Co znaczy "asymetryczny styl". Taki w którym jest jak najmniej ruchu kręgosłupem np kraul?

[...] sytuacjach przed utrata miesni ktore juz masz przy intensywnych i czestych treningach nie silowych (bieganie,kosz) i przyspiesza regeneracje.Ale zdaje sobie sprawe ze to jeszcze powieksza koszty.Wiec odpowiedni gainer w Twojej sytuacji to podstawa oczywiscie brany w odpowiednich ilosciach bo nawet jak kupisz najlepsza i najdrozsza odzywke na [...]

aha ok juz wiem o co chodzi :D jutro sprobuje jeszcze raz ulozyc plan moze bedzie lepszy dzieki za pomoc

[...] co do opisu to jakie campagnolo - campa ma tak jak sh takze słabe grupy 2) warta uwagi - spytaj sie o cenę minimalną 3) aukcja zakończona 4) zakończona - było trzeba brać 5) żałuj, żałuj - ale nikt nie kupił, wiec pewnie wystawi raz jeszcze - niestety wymaga centrowania kół ok 80zł 6) Troszkę za duża dla Ciebie - szukaj czegoś w rozmiarze 54-56

Ja nie chcę być kulturystą, po prostu chcę być wysoki. Kolego nie rozumiem Twojej wypowiedzi, że zawsze będę kurduplem. Chyba mam szansę jeszcze urosnąć? O to chciałem przede wszystkim zapytać... Ale tu nie ma czego rozumieć. Wzrost jest dyktowany genetycznie i choćby skały srały tego nie przeskoczysz. Temat kilkaset razy wałkowany na forum. Póki [...]

Ja dobrze rozumiem, dermatolog, dermatolog, dermatolog. Za przeproszeniem g**no a nie dermatolog. Nikt mi jeszcze nie pomógł czy to prywatnie, czy nie prywatnie. Temu zadałem pytanie na forum o to czy ktoś mial taki problem i co zrobił. Może ja też bym to zrobił i zadziałało by. Pozdrawiam Zmieniony przez - Sizeee7110 w dniu 2018-07-20 22:49:53

czemu to cykl na miesko dobrej jakosci ile tygodni na tym lecisz jeszcze bo z moih obliczen wyhodzi ze to 20 dni na koksie i hyba ciut za mało ja na rozbujanie sie superki ale jak co to czekam na twoje wyniki był bym wdziezny i lto wie czy nie polece tak jak ty pozdro i jak nalepszyh postepów

No wlasnie co rok to gorzej, w koncu to wszystko bedzie o dup# rozbic :( a jeszcze o bodybuildingwarehous kupujecie tam ? nie ma problemu? bo to zagraniczny serwis :( wogole mozna dostac w polsce cos dobrego? Zmieniony przez - sekten w dniu 2012-02-19 13:06:35 Zmieniony przez - sekten w dniu 2012-02-19 13:13:56

nie masz gdzie spamować ? co do supli dostępne jeszcze Now Foods 7-KETO (100mg) Lean Gels z dodatkiem cla , acetyl l karnityny , rhoodii i zielonej herbaty opakowania 60 gels 89zł oraz 120 gels 149zł Performance Desing 6-BROMO 60 caps po 25mg 65zł a za dwa opakowania 120zł pewne nie jak ten nowe z sugerowanym 50mg :)

a tak w ogóle Bartoo to jesteś pełen sprzeczności, tu sie pytasz czy mozesz a zaraz sam sobie odpowiadasz ze szkoła,prawko,basen itp Skoro sobie odpowiedziałeś to na hui sie jeszcze pytasz ze tak powiem? Zachowujesz sie jak Ci gówniarze po 16lat co jak im powiesz że to nie ma sensu to piszą "ok to nie biore" a za chwile pytaja sie [...]

Hej Michail!! W sumie nie wiem co teraz napisac,bo znowu nie wywiazalem sie z zadania , ale mam naprawde powazny problem ze skanem!!! A tak dokladnie to moj skan ma kumpel, ktory wlasnie studiuje gdzies w Slupsku i za bardzo nie mam do niego dostepu. PS.A sprawa z wywiadem jeszcze aktualna?? Pozdrawiam "I'll back"

1) mozesz jeszcze bardziej sprostowac 2) to chyba ty nie zalapaleś o co pytam,kierowales to do jednej osoby czy do d****i ktozry nie wiedza ze sa d****ami

aha co myslisz o 150mg e4d? czy zostac przy 200mg e5d? i odrazu moze ktos jeszcze sie wypowie w sprawie odbloku.

[...] wlasnie nie tak. To jest nowy trening robie go od ok. 6tyg. Ale nawet ze jest nowy to i tak takich zakwasow nigdy nie mialem jak ostatnio;/ Nie raz zakwasy to taki przyjemny bol a te zakwasy ostatnie to byl bol straszny;/ dzis jest pt a klatke cwiczylem we wt i jeszcze czuje zakwasy... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-02-01 20:16:17

Dzięki a powiedzcie mi jeszcze co polecacie przed treningiem wziąć bo przeważnie ćwiczę tak koło 9 i wiadomo jak człowiek się przebudzi to trochę muł jest.